偏頭痛 hemi headache †
このページは管理者「たっけ」が苦しむ「偏頭痛」(片頭痛)について調査した
結果を書いてあります。
種類 †
そもそも頭痛には緊張型頭痛と偏頭痛がある。
緊張型頭痛
緊張型頭痛症候群というらしい。
- 「クモ膜下出血」や「髄膜炎」と一見同じ症状。でも違う病気。
- 枕が低くないと眠れない方がおおい。
- 脳神経外科の病気。神経内科にかかるよろし。
- 眼の上瞼から眼球をおさえると痛くちくちくし、
下瞼から眼球をおさえても痛くないのが特徴のひとつ。
- 「引き金」はお水が足りなく夜間就眠中に背部を冷すことにより発症
緊張型頭痛は、肩や背中の凝りが原因とか。たっけさん自身も緊張型頭痛を患っているので、適宜、首を曲げるマッサージや、ひじを後ろに突き出すようにして胸を前に押し出すマッサージ、両肩を数秒間身体の上に持ち上げ一気に落とすマッサージなどをしている。これらによって、緊張型頭痛はほぼ解消した気がする。
偏頭痛
- ズキンズキンとした激しい拍動的痛みが、頭の片方に数時間から数日に渡って起こります。
- 体を動かすことや物音、明かり等の刺激にも敏感になったりして、症状が悪化します。
- ひどくなると吐き気をともなうこともあります。
- たっけさんの場合、吐くとすぐに快方に向かいますが、衰弱します。
- アレルギー、ホルモン変動、ストレス、遺伝など、さまざまなものがあげられます。
- 場合によって数日間何も手につかないほど不快なものですが、その治療に医師が処方する薬は役に立たないことがよくあります。
- 親が偏頭痛を持っていると、約50%の割合で子供に遺伝します。
- 偏頭痛は主に15歳〜55歳までの年齢層に多く見られ、女性と男性では3対1の割合で見られます。特に女性の場合、生理の前後に症状が多く現れます。これは女性ホルモンの変化が引き金となっているからです。
- 大腸の不調が原因とも。
- たっけさんは、トイレに行くのを我慢していると頭痛が起きます。関係あるかも。
診察 †
- 痛みの無いときに受診されても頭痛・片頭痛は正確に診断が可能
原因 †
食べてはいけないもの †
- チョコレート
- 赤ワイン
- 強い風味のチーズ
- しょうゆ、味噌
食べるべきもの †
効くもの・効かないもの †
- ナツシロギク科のフィーバーフュ―(ハーブの一種)
- フィーバーフュ―は多くの人の偏頭痛の頻度を大幅に減らします。
- 有効成分:パーセノライド
- 偏頭痛のための薬は非常にきついものが多く、有益どころか有毒にさえなりうるのです。
リンク集 †
http://homepage2.nifty.com/E-Pharmanex/headache.htm
http://www.junglecity.com/pro/health/4.htm